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男人吃什么补肾好?

时间:2011/4/29 15:13:26 点击:4159

  核心提示:俗话说:“身体是革命的本钱。”在竞争日益激烈的现代社会,男人要想事业有成,家庭美满,就得拥有一副健康的好肾。男人吃什么补肾好呢?  食物方面,男人吃什么补肾好呢?所谓吃什么补什么,在男人补肾的食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰、羊腰、狗肾等;另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲...
俗话说:“身体是革命的本钱。”在竞争日益激烈的现代社会,男人要想事业有成,家庭美满,就得拥有一副健康的好肾。男人吃什么补肾好呢

  食物方面,男人吃什么补肾好呢?所谓吃什么补什么,在男人补肾的食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物,如猪腰、羊腰、狗肾等;另外,常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼,这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来,常见的男人补肾食物有:猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等。

  水果方面,男人补肾吃什么好呢?常听人说桑椹是个男人果,桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分,中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效;其次,男人吃什么补肾,别忘了还有桂圆,因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果,男人如何补肾也不再是个大问题。


 

  如果男性肾虚症状较严重,在食补的基础上还需要服用补肾的药物,那么,在众多的补肾药物中,男人吃什么补肾好呢?首先推荐枸杞子,因为枸杞子具有补肾益精的功效,并且可以同时用于治疗肾阴虚和肾阳虚。其次,我国中医理论博大精深,具有临床使用十分成熟的中成药,如:六味地黄丸,六味地黄丸具有滋阴补肾的功效。主要用于肾阴亏损,腰膝酸软及盗汗遗精等肾虚的病症。

  本文分别从食物、水果及药物方面重点介绍了男人吃什么补肾,希望能对关注男人如何补肾问题的广大男性朋友有所帮助,关注男人健康,从关注男人肾脏开始。

作者:不详 来源:网络
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